Blog Przejdź do bloga
2025-10-01
Nocna owsianka ze śliwkami, cynamonem i orzechami nerkowca – zdrowe śniadanie pełne smaku

Owsianka to jedno z najprostszych i najzdrowszych śniadań. Dodaje energii, jest pełna błonnika i można ją przygotować na wiele sposobów – zarówno na ciepło, jak i na zimno. Doskonale smakuje w wersji słodkiej, ale sprawdzi się też w wytrawnych połączeniach. Tym razem proponujemy przepis na nocną owsiankę ze śliwkami, cynamonem i chrupiącymi orzechami nerkowca. To idealne połączenie słodyczy owoców, aromatu przypraw i delikatności płatków.
2024-11-12
Na co może pomóc przytulia czepna jesienią?

Nazwa tej roślinki bardzo przyjemnie wpisuje się w jesienną aurę. Na ulicach szaro, buro, nieprzyjemnie, a chyba każdy choć trochę lubi jak jest przytulnie… Tyle tylko, że z przytulią to zupełnie inna historia...