Bakalie

Bakalie są niezastąpione jako dodatek do ciast, jak również jako zdrowa przekąska. Są zaliczane do zdrowej żywności, gdyż pomagają zapobiegać nowotworom, zawałom, łagodzą dolegliwości żołądkowe, poprawiają pamięć, chronią przed osteoporozą oraz mają wiele innych właściwości leczniczych. Zwierają błonnik, magnez, potas, witaminę E i kwas foliowy. Bakalie mogą jeść wszyscy, są polecane nawet osobom na diecie bo przecież zdrowiej zjeść kilka suszonych owoców niż tabliczkę czekolady.