Na co może pomóc przytulia czepna jesienią?
Co wspólnego ma przytulia z przytulaniem?
Przytulia czepna (Galium aparine L.) jest jednoroczną rośliną z rodziny marzanowatych. Obecnie jest rozpowszechniona na całym świecie, ponieważ ma bardzo niewielkie wymagania siedliskowe i łatwo się rozprzestrzenia. Nie stanowi dla niej problemu pokonywanie sporych odległości, bo ma na to swoje sposoby… Prawie cała roślina, a więc czterokanciasta łodyga (dorastająca nawet do 1,5 m), liście (wąskie, lancetowate, wyrastające w okółkach), czy nawet owoce (rozłupnie, które dość łatwo się rozpadają) są pokryte maleńkimi, haczykowatymi włoskami. Ich obecność sprawia, że poszczególne części rośliny bardzo łatwo przyczepiają się niemal do wszystkiego: sierści zwierząt, piór ptaków, ludzkich ubrań, a nawet innych roślin. Z tej przyczyny w Polsce jest uznana za uciążliwy chwast.
Przyjrzyjmy się bliżej przytulii czepnej
Nie złośćcie się na przytulię, że taka jej natura. Poza tym, że niezwykle ciekawy mechanizm przetrwania obmyśliła jej Natura, przytulia czepna posiada wiele walorów, które być może zrekompensują Wam jej uciążliwy charakterek. W zielonych częściach przytulii znajdziemy wiele wartościowych substancji:
- kumaryny – związki przeciwzapalne, przeciwobrzękowe, rozrzedzające krew
- glikozydy irydoidowe – działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie
- polifenole i flawonoidy (np. kwercetyna, izokwercetyna, rutyna)– mają działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne
- kwasy fenolowe (w tym kwas kawowy czy chlorogenowy) – działają antyoksydacyjnie i przeciwnowotworowo
- saponiny – substancje antyseptyczne
- garbniki – działają ściągająco i przeciwbakteryjnie
- taniny i witamina C – wspierają odporność
- alkaloidy, glikozydy, antrachinony i krzemionkę, sole mineralne (np. żelazo, magnez, wapń) i olejki eteryczne.
W czym wspomoże nas przytulia?
Ze względu na zawartość tych wszystkich związków, które wymieniłam powyżej, warto przychylnym okiem spojrzeć na przytulię czepną, szczególnie jeżeli:
- macie problemy z układem moczowym – przytulia pobudzi wasze nerki do pracy, przyczyni się do skuteczniejszego pozbycia się niepotrzebnych produktów przemiany materii, pomoże zapobiegać odkładaniu się złogów w drogach moczowych;
- chcecie zadbać o regularne oczyszczanie organizmu ze zbędnych składników – substancje zawarte w przytulii przyczyniają się do utrzymania układu limfatycznego w należytej formie. Jeżeli limfa krąży w ciele prawidłowo, to nie powinno być problemów z zastojami i obrzękami;
- powinniście dbać o układ sercowo-naczyniowy – zawarte w przytulii substancje zadbają o prawidłowe krążenie krwi, kondycję serca i naczyń krwionośnych, pomogą zapobiegać odkładaniu się blaszek miażdżycowych w żyłach oraz będą wsparciem dla utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi;
- macie skłonność do bólów brzucha – przytulia czepna może działać rozkurczowo i przeciwbólowo. Poprawia również wydzielanie soków trawiennych, szczególnie trzustkowych i żółci, co zapobiega zastojom i poprawia trawienie tłuszczy i białek;
- wasza skóra potrzebuje szczególnej pielęgnacji – napary, odwary i wyciągi z przytulii czepnej bardzo dobrze wspomagają skórę trądzikową, skłonną do łupieżu, atopową czy nadmiernie wydzielającą sebum. Właściwości antyseptyczne i ściągające tej rośliny są nie do przecenienia, a wysoka zawartość krzemionki dodatkowo wzmacnia włosy, skórę i paznokcie.
Należy jednak zachować szczególną ostrożność, a najlepiej porozmawiać ze swoim lekarzem, w przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych, ciąży lub karmienia piersią. W takich sytuacjach przytulia zamiast pomóc – może zaszkodzić.
Jak więc widzicie, nie warto spisywać na straty przytulii, tylko dlatego, że się czepia ;).
E. C.
Źródła:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Przytulia_czepna
https://www.aromatika.com.pl/pl/p/Przytulia-czepna-ziele-przytulii-czepnej/
