Przepisy

2019-06-06

Drożdżowy rabarbarowiec owsiany

Drożdżowy rabarbarowiec owsiany
To ciasto kojarzy mi się z dzieciństwem, pamiętam jego zapach...... mama mimo codziennej gonitwy znajdowała czas aby w sezonie rabarbarowym upiec „drożdżowego z rabarbarem”
Mamy dla Was przepis w trochę zdrowszej wersji, zaczerpnięty z zaprzyjaźnionego
2018-12-28

Czekoladowa granola

Czekoladowa granola
Dzień należy rozpoczynać pożywnym i zdrowym śniadaniem, które zapewni Nam energie na początek dnia. Granola to połączenie płatków, orzechów, ziaren i owoców suszonych. Tak na prawdę nie ma jednego, najlepszego przepisu na ten przysmak. Warto eksperymentow
2018-11-29

Hibiskus – kwiat i roślina lecznicza

Hibiskus – kwiat i roślina lecznicza
https://static5.redcart.pl/templates/images/thumb/29996/200/200/pl/0/templates/images/blog/29996/3a5d4c59b97cd3e7e0fb2625ec42355b.jpg
2018-11-12

Mniszek lekarski – (nie)zwykła roślina

Mniszek lekarski – (nie)zwykła roślina
Na pewno większość z nas robiła bukiety z „dmuchawców” - chwastu, który spotkamy w dużej ilości na łące, zaroślach, poboczu. Ale niewiele osób wie, co ta roślina w sobie kryje! W korzeniu, kwiecie i liściu znajdziemy wiele właściwości zdrowotnych, dzięki
2018-10-30

Domowa chałwa

Domowa chałwa
Chałwa to słodki produkt cukierniczy znany od dawnych lat. Wytwarzana najczęściej z rozgniecionych nasion oleistych i karmelu. Jeśli jednak zwracamy uwagę na zdrowie - zróbmy ją sami , będzie wtedy miała mniej kalorii i konserwantów. Zrobienie chałwy w do
2018-09-24

Kakaowe gofry

Kakaowe gofry
My uwielbiamy gofry! A może by tak spróbować zdrowszej wersji? Czemu nie ;) Mam dla was przepis, gdzie zamiast mąki pszennej użyjemy mąki orkiszowej.
Musicie spróbować!
2018-07-12

Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli
Są dni, kiedy nachodzi nas ochota na coś słodkiego, jednak chcemy dbać o nasze zdrowie i nasz wygląd zewnętrzny. Zdrowe odżywianie nie polega tylko na tym, aby wyeliminować ze swojej diety wszystko co “złe”. Warto znajdować zdrowe alternatywy swoich ulubi
2018-06-23

Placuszki owsiane

Placuszki owsiane
Od rana rozpieszczamy tatę, pamiętajmy o życzeniach dla Nich. Mamy lato, więc nieograniczony dostęp do świeżych owoców. Wykorzystajmy ten czas i zaserwujmy w dzisiejsze popołudnie naturalne witaminy.
2018-06-09

Frittata pełna witamin na śniadanie

Frittata pełna witamin na śniadanie
Od samego rana warto dostarczyć naszemu organizmowi dużą dawkę witamin. Naszym ulubioną potrawą na początek dnia jest omlet. Głównym dodatkiem jest szpinak i por. Właśnie dzięki tym składnikom dostarczamy witaminy D,E,K, B6, wapnia i magnezu. Upiększeniem
2018-05-19

Słona przekąska

Słona przekąska
Podczas ulubionego filmu, serialu, meczu czy na spotkaniu ze znajomymi lubimy coś chrupać. Najlepsze są do tego chipsy, których nie odłożymy dopóki nie zjemy całych. Podzielę się z Wami przepisem na przekąskę, która nie zajmie Wam wiele czasu, a  jest pys
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel