Blog

W minioną sobotę w Krakowie odbywał się 7 Charytatywny bieg organizowany przez firmę Tesco na rzecz Szpitala w Prokocimiu. Celem było zebranie odpowiedniej kwoty na zakup sztucznej nerki dla noworodków. Staje się już tradycją, że staramy się wesprzeć tak

Czarnuszka, inaczej zwana czarny kmin, to roślina o olbrzymiej mocy. Od
wieków uważana za złoty środek na wszelkie dolegliwości. Jej właściwości
doceniali już starożytni Egipcjanie, stosując w swojej diecie ziarno, jak
również olej z czarnuszki.
Cz

Morwa biała - (Morus alba) to roślina, która osiąga nawet do 10 metrów wysokości. Jej owoce są od wieków wykorzystywane w medycynie ludowej. W dzisiejszych czasach nie może jej zabraknąć na półkach sklepowych między suplementami diety. Suszone owoce morwy

Chlorek magnezu sześciowodny MgCI2 ma cudowne właściwości, ma wpływ na naszą witalność, zapobiega chorobom jak również przedwczesnemu starzeniu się. Trzeba pamiętać że tak potrzebny wapń w organizmie może działać poprawnie tylko wraz z magnezem. Jeżeli po

Ostatnie kilka dni minęły nam na bardzo "intensywnym wypoczynku". Dawno zaplanowana wycieczka stała się faktem :)  Zostawiając do obsługi sklepu naszą młodzież (Marcelina i Wiktoria które świetnie sobie poradziły), ja wraz z Markiem udaliśmy się na podbój

Błonnik oczyszczający (witalny) jest zaliczany do naturalnych suplementów diety, który ma właściwości uzupełniające jego niedoboru w codziennym żywieniu. Zawiera w sobie nieprzetworzone łuski babki płesznik oraz nasiona babki jojowatej. Błonnik poprawia f

Kasza to ziarna zbóż poddane obróbce termicznej, jest bogata w białko i węglowodany. Ze względu na wartości odżywcze 100g ugotowanej kaszy pokrywa niemal całkowicie zapotrzebowanie na węglowodany. Kasze powinna być w naszej codziennej diecie, ale...

W miniony weekend ładowaliśmy baterie, wyjazd ten nie był planowany a jak wiadomo właśnie takie są najbardziej udane :) Znaleźliśmy się  w spokojnym i bardzo urokliwym miejscu nad jeziorem Rożnowskim. Pogoda była w kratkę, ale to jeszcze bardziej dodawało

Są dni, kiedy nachodzi nas ochota na coś słodkiego, jednak chcemy dbać o nasze zdrowie i nasz wygląd zewnętrzny. Zdrowe odżywianie nie polega tylko na tym, aby wyeliminować ze swojej diety wszystko co “złe”. Warto znajdować zdrowe alternatywy swoich ulubi

Czosnek używany jest od najdawniejszych czasów jako lek i przyprawa. Jego główna substancja to allicyna, która nadaje mu charakterystyczny zapach, ale dopiero po posiekaniu lub rozgnieceniu ząbka. Gdy przerywamy błony komórkowe miąższu przy miażdżeniu czo